Танхимын хичээлийн төрөл
Иог • Эхлэгч
Зөөлөн иог гэдэг нь биеийн ачаалал багатай, удаан хэмнэлтэй хөдөлгөөн, зөөлөн сунгалт, амьсгалын дасгал хослуулсан тайвшруулах иогийн төрөл юм. 🧘♀️
Ойрын хуваариас цаг сонгож, төв дээр ирж хичээллэнэ. Шууд үзэх онлайн бичлэгүүд видео сангийн хэсэгт байна.
Зөвхөн энэ хичээлд хамаарна. Хугацаа нь худалдан авсан өдрөөс эхэлнэ.
Энэ төрлийн танхимын хичээлийн боломжтой цагууд энд харагдана.
